정상체중 계산기 이용 간단 방법

다이어트 하는 사람들은 몸무게 1kg와 

허리 1cm 늘어나는 거에 매우 민감합니다.

정상체중 인데도 불구하고 살이 쪗다고 느껴

본인의 몸이 망가지는 것도 모르고 특히 10대 

20대 여성들이 너무 안먹어서 영양실조로 쓰러지는

사례가 빈번히 일어나고 있습니다. 

정상체중에 관해서 잘 알아보고

외모도 중요하지만 건강만큼 중요한것도 없으니

정상체중 계산기를 이용하여 분석한번 해 보세요.

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과체중으로 나왔는데요 여성분들 45~48kg 

유지 할려고너무 애쓰는데 과해서 비만도 안좋지만

너무 영양이 부실해도 건강을 해치니까 적당히

영양섭취하고 운동해서 건강한 삶을 유지 하시기

바랍니다.