잘 될거야

건조한 봄과 가을에 많이 감기가 드는데 약을먹어도 잘 낫지 않고 , 콧물과재채기가 나오기때문에 일상 사회생활에 불편함을주고있습니다. 감기는 기온이 떨어지고 추워서 체온 조절에 실패하고, 바이러스에 대한 신체의 면역력/저항력이 떨어져서 걸린답니다. 공기가 건조 해지면 폐에 좋지 않겠죠 방 안에서 건조를 방지 하기 위해 안전 하 게 가습기도 틀어놓고 동시에 박테리아도 예방 합시다. 감기에 효과적인 식재료 에는 감귤 류 (귤, 레몬, 자 몽), 감자, 양파, 부추, 마늘, 생강, 달걀, 레이크, 브로콜리, 당근, 피망, 호박 등이 있습니다. 감기를 걸리면, 비타민을 많이 소모 합니다. 또한 비타민, 인 후 및 코 점 막이 세균 이나 바이러스 로부터 보호 효과가 있으며 감기 예방에도 도움이 됩니다. 평소부터 적..