봄쑥
해마다 봄이 되면 지천으로 널린게 쑥인데요 업신 여겨서는 안되는 봄철 보약 입니다 노페물을 제거해서 피를 맑게 해주구요 비타민이 풍부해서 춘곤중을 물리치는데 도움을 줍니다 각종 부인병 치료에도 탁월한 약재가 됩니다 쑥은 이때쯤 전국 출하기 인데요 건강지킴이 어떻해 활용하면 좋은지 알아보겠습니다 쑥은 춘곤증과 피로로 시달리는 몸에 에너지를 보충해 주는 좋은 재료 입니다 비타민 미네랄등이 풍부해서 간 해독 기능과 지방대사를 원할하게 하고 피로회복 및 체력 개선 기능을 합니다 비타민 A가 풍부해서 한접시(80g) 만 먹어도 하루에 필요한 비타민 A섭취를 모두 할수 있습니다 스트레스와 감기예방 면역역에도 좋아서 특히 봄에 먹어야할 음식중에 하나입니다 쑥은 독이 없고 모든 만선병을 다스리며 특히 부인병에 좋고 자..
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2017. 3. 21. 09:04
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